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*リフレッシュ体操

地域の川崎さんが楽しく体を動かす指導をしてくれます。
ヨガの要素やバレエのストレッチなどを取り入れて、
股関節回りや体幹などを鍛えていきましょう!
マスク着用と手指のアルコール消毒にご協力をお願いいたします。

  • ●要予約
  • ※欠席の場合には、メール・または電話で受付
開催日 :
原則第2・第4月曜日 18:00~19:30
参加費 :
1回500円
持ち物 :
タオル・飲み物・動きやすい服装
場 所 :
多目的ルーム

2023年予定

3/14.27
4/10.24
5/8.22
6/12.26
7/10.24
8/8.21
9/11.25
10/9.23 
11/13.27
12/11.18

令和6年
1/8.22
2/12.26
3/11.25

※都合により変更されることもあります。

 

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